Le CHU de Saint-Etienne nous aide à mieux dormir
Nous sommes le 19 mars, c’est la journée internationale du sommeil. Mais pour bien dormir, encore faut-il connaître quelques fondamentaux. Le CHU de Saint-Etienne, par l’intermédiaire du professeur physiologiste Frédéric Roche, nous divulgue quelques bons conseils pour dormir les poings fermés. Tout pour parfaire la qualité de votre sommeil. Sur ce, bonne nuit à tous…
